自序
我從事心理咨詢和治療工作將近二十年，我的工作方向是婚姻家庭關(guān)系、青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)心理問(wèn)題及心理咨詢專業(yè)人士的個(gè)人體驗(yàn)。作為一個(gè)動(dòng)力取向的心理咨詢師，我的咨詢風(fēng)格和特點(diǎn)是以精神分析理論為基礎(chǔ)，整合各種治療流派的技術(shù)來(lái)開(kāi)展工作。經(jīng)過(guò)多年臨床實(shí)踐，我得出這樣的結(jié)論：不管是什么心理問(wèn)題或心理疾病，它們都有以下兩個(gè)共同點(diǎn)。
第一，任何人的情緒和行為深處，都有著自己意識(shí)不到的心理動(dòng)機(jī)，也就是潛意識(shí)的驅(qū)動(dòng)力。所有心理問(wèn)題和心理疾病，都是潛意識(shí)的情緒和欲望的表達(dá)。
例如有一個(gè)高中男生，一向健康的他，突然因?yàn)橐稽c(diǎn)身體小病，而害怕自己會(huì)猝死，每天惶惶不可終日。但怕死這個(gè)問(wèn)題治療好以后，他又情緒低落，覺(jué)得人生沒(méi)有希望，被醫(yī)院診斷為抑郁癥，天天賴在家不去上學(xué)。于是我問(wèn)他：其實(shí)你不想病好得太快吧?他生氣地說(shuō)：我怎么不想好，我的課落了兩個(gè)月，高考就要?dú)Я?。我說(shuō)：嗯，這是一方面，但另一方面，病好了以后，有什么麻煩就會(huì)來(lái)?或者有什么好處就沒(méi)有了呢?他瞪著我，不耐煩地說(shuō)：病了有什么好處，上不了學(xué)，又花家里那么多錢(qián)!我父母小本生意，家里還有兩個(gè)弟妹呢。于是我只好提示：比如你病好了，全家就不會(huì)像現(xiàn)在這樣照顧你的心情，你就得重新回到以前沒(méi)人重視的狀態(tài)了。而且最重要的是，你父親又故態(tài)復(fù)萌，粗暴霸道，全家人又得重新戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地看他臉色了。你不覺(jué)得自從你病了后，無(wú)論是對(duì)你們兄妹還是母親，父親比以前溫和很多了嗎?聽(tīng)到這里，男孩驚呆了，不住地頻頻點(diǎn)頭。
第二，幾乎所有心理問(wèn)題和心理疾病的原因，都要從原生家庭的關(guān)系中尋求答案，不管他是七歲還是七十歲。我們相信，那些捋不順與父母關(guān)系的人，就是心理疾病的高危人群，他們即使懂得很多道理，也很難過(guò)好這一生。
就以上這個(gè)案例，多年來(lái)，家庭中母子等四人的力量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以抗衡父親專制的霸王行徑。心理疾病就像在四人的天平這邊新增了一個(gè)砝碼，從此一舉翻轉(zhuǎn)父親的態(tài)度和行為。什么才能讓父親改變呢?無(wú)他，唯有疾病。男孩恍然大悟：我自己都不知道原來(lái)我的病有這個(gè)作用。所有的心理疾病都是有意義的，而所謂癥狀，就是為了詮釋內(nèi)心無(wú)法表達(dá)的情感和欲求。
每天面對(duì)各種匪夷所思的心理疾病，我的工作如同在人性的黑洞里探索，并試圖找到一條通向希望的治愈之路。經(jīng)過(guò)不斷假設(shè)，驗(yàn)證，再假設(shè)，再驗(yàn)證，這么多年來(lái)，我越來(lái)越清晰地感覺(jué)到自己已經(jīng)走在這條路上了。
然而僅僅作為一名心理咨詢師，我的力量太小了，我的時(shí)間太少了。懵懂無(wú)知的父母?jìng)冞€在不停地制造心理疾病患者。怎樣才能幫助到更多在心理疾病中絕望掙扎的求助者呢?于是我嘗試把一些案例和理論，向家長(zhǎng)和心理學(xué)愛(ài)好者進(jìn)行科普性質(zhì)的試講，得到了學(xué)員們熱烈的回應(yīng)。案例所揭示的心理疾病原因，讓學(xué)員震驚反省之余，也激發(fā)了他們更旺盛的求知欲。怎樣才能把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)傳遞給更多的人呢?于是在學(xué)員們強(qiáng)烈的要求下，寫(xiě)書(shū)吧。
在陸詩(shī)偉先生的幫助下，我根據(jù)自己將近二十年工作的理論和實(shí)踐積累，寫(xiě)成了這本《人格養(yǎng)成》。這是一本精神分析的科普讀物，可作為育兒指導(dǎo)提供給父母?jìng)?，也可作為每個(gè)人探索自我的導(dǎo)引圖，還可作為心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的入門(mén)教材。精神分析在很多人眼里，只是弗洛伊德著作中神秘和晦澀的代名詞，是高深莫測(cè)的“夢(mèng)的解析”。其實(shí)，這是對(duì)精神分析的極大誤解。
精神分析是一切心理治療的理論基礎(chǔ)。心理治療有很多流派，但任何流派的治療都應(yīng)該在了解基本人性的基礎(chǔ)上展開(kāi)。就像在醫(yī)學(xué)體系中，不管是外科、內(nèi)科、婦產(chǎn)科還是眼科醫(yī)生，都要先學(xué)習(xí)解剖學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)等基礎(chǔ)理論。精神分析的作用在心理治療方面，等同于醫(yī)學(xué)的解剖學(xué)和病理學(xué)，它可以幫助我們透過(guò)人的外顯行為，探究問(wèn)題內(nèi)在的深層原因。
所以，精神分析有三大功能：指導(dǎo)育兒、分析人格和心理治療。它既是父母的育兒寶典，也深刻詮釋了每個(gè)人終其一生的使命———了解自己?！度烁耩B(yǎng)成》是對(duì)一個(gè)人性格形成和心理疾病的成因進(jìn)行探究。這些理論知識(shí)，不但是心理咨詢師、心理醫(yī)生的專業(yè)基礎(chǔ)，也是每一個(gè)普通人應(yīng)有的基本常識(shí)。
在弗洛伊德之后，現(xiàn)代精神分析不斷發(fā)展，在無(wú)數(shù)心理學(xué)前輩披荊斬棘的努力下，對(duì)人性的了解已經(jīng)比較清楚了。于是今天，我們得以站在巨人的肩膀上，把這些深?yuàn)W的理論轉(zhuǎn)換成淺顯易懂的知識(shí)，科普給大眾，以見(jiàn)證這些卓越成就帶給我們的領(lǐng)悟和震撼。
為了系統(tǒng)完整地解釋精神分析的理論和觀點(diǎn)，我計(jì)劃出版三本系列讀本，《人格養(yǎng)成》只是其中的第一部，另外兩部《人格解析》和《人格療愈》正在籌劃中，我稱之為“人格三部曲”，敬請(qǐng)期待。
雖然這些觀點(diǎn)在多年的咨詢實(shí)踐中早已形成，但是變成文字并系統(tǒng)總結(jié)下來(lái)，還是相當(dāng)有挑戰(zhàn)性和艱辛的，幸好有陸詩(shī)偉先生的輔助。我原以為半年就可以寫(xiě)成，卻足足用了將近兩年的時(shí)間。因?yàn)楸救宋淖直磉_(dá)功底薄弱，寫(xiě)作的過(guò)程相當(dāng)艱辛。而且，由于精神分析理論博大精深，一本書(shū)的詮釋遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭，為了相對(duì)完整地把精神分析理論科普給大眾，提前宣布另外兩本書(shū)，是怕自己畏難止步，也是為了不給自己留退路。
謹(jǐn)以此書(shū)，獻(xiàn)給關(guān)注身心健康、渴望生活幸福的讀者們!
